夏至时节如何旺运养生

本月21号是夏至，夏至到，旺运有啥诀窍呢？且听郑博士说你听：夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成骤来疾去的雷阵雨，由于降雨范围小，人们称为“夏雨隔田坎”。唐代诗人刘禹锡巧妙地借喻这种天气，写出“东边日出西边雨，道是无晴却有晴”的著名诗句。

一、要了解自己的旺运方位

• 属相为鼠、牛、鸡的朋友，夏季旺运方位在西方
• 属相为蛇、马、猪的朋友，夏季旺运方位在东方
• 属相为龙、羊、狗的朋友，夏季旺运方位在南方
• 属相为虎、兔、猴的朋友，夏季旺运方位在北方

知道了自己的旺运方位，你才可能有的放矢，比如外出旅游、谈判等。

二、要知道夏至吃什么最旺运

1、吃面条，尝新又可得神灵庇佑

俗话说“冬至饺子夏至面”，夏至吃面的习俗，几乎遍及全国各地。不仅习惯吃面食的北方夏至肯定会吃面条，就连以米饭为主的南方，也在夏至这天食用种类繁多的面条，诸如阳春面、肉丝面、三鲜面、过桥面、凉拌面等等；北方的打卤面、炸酱面则更是夏至的主打饮食。

相传，夏至吃面的习俗由来已久。从周朝开始，夏至祭神的仪式中，就要将刚收获的新麦作为贡品祭祀。祭祀仪式完毕后，人们就食用祭祀过得新麦做成的面条，在尝新的同时，也有获得神灵庇佑的寓意。

2、吃馄饨，家庭团圆，让人聪明

江南的很多地方，盛行夏至日吃馄饨。馄饨的形状有官帽式、元宝式等。馄饨，其形“有如鸡卵，颇似天地浑沌之象”，而“馄饨”之音又与“浑沌”谐音。盘古开天，浑沌初分，所以民间有夏至吃馄饨可让人聪明的说法。夏至日全家人一起吃馄饨，还有合家团圆、家庭和谐的吉祥寓意。

3、吃冷饮、冷食，消暑开胃

各地夏至日的饮食虽有不同，但皆夏至日吃凉粉、凉皮、凉面，喝酸梅汤等冷饮、服冰块，吃西瓜等水果，等等，既可以消暑解热，又可以开胃。

4、吃苦味食物，为健康开运

夏季五行属火，五行对应心脏。而夏季火旺，对属金的肺克制比较严重。夏季饮食宜苦，食用味苦的食材可以有助于心气、肺气。诸如苦瓜、莲心、苦丁茶、菊花茶、金银花、咖啡、啤酒、芹菜叶、莴笋叶、萝卜叶、苦荞麦、杏仁、柑橘等等食材，都是不错的选择。

郑伟建博士点评：

1. 我国古代将夏至分为三候：“一候鹿角解；二候蝉始鸣；三候半夏生。”意思是说，夏至日阴气生而阳气始衰，阳性的鹿角开始脱落；雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣；半夏这种喜阴的药草开始出现。、
2. 夏至时节，正值麦收，自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。因此，夏至作为节日，纳入了古代祭神礼典。《周礼·春官》载：“以夏日至，致地方物魈。”周代夏至祭神，意为清除荒年、饥饿和死亡。
3. 夏至，是一年中阳气最旺的时节，此时节的养生健康很重要。而顺应时节的饮食，不仅有助于健康，还有开运的作用。
4. 真正好的运势还是需要你自己把握，包括你的住宅风水和办公风水等的调理，因为调理是硬道理，风水就在我们身边。