很多人常常容易失眠,其实失眠有生理原因和物理因素,物理因素其中就包括休息的环境和床位的摆放,如果床头位置不对,没有顺应磁场方向,对身心健康也是极其不利的,要引起注意,最好的朝向是南北方向。
卧室中床头的位置摆放是有一定讲究的,最好的朝向是南北朝向,对人的健康有很好的影响,也顺应地磁引力。在人体血液循环系统中,主动脉和大静脉走向与人的头脚方向一致。人处于南北睡向时,主动脉与大静脉朝向、人体睡向及地球南北磁力线方向一致,容易入眠,睡眠质量也最高,而且南北睡向还具有一定的防病保健功能。
切忌朝西
床头位置的摆放是不能朝向西边的,这样对身心健康不利,容易失眠。用现代科学来解释,因为地球是自西向东转的,头若朝西或懂睡觉,血液就会经常向头顶直冲,睡眠就会不安稳,睡眠质量也不高,长此以往,人的精神状态就会非常差。在中国的文化习俗中,西方被认为是死后会去的地方,是不吉利的,比如“驾鹤西去”就是形容人死了,去了西方。
远离房门
另外卧室中床头的位置要远离房门,这样比较安静,对休息者来讲是最好的休息位置。不容易听到门外或是窗外嘈杂的声音,对于浅睡眠的人来说很重要。床头要靠墙,既合理利用了空间,又不会显得床头空空的,没安全感。

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