2018四月尾周12生肖的健康情报！

大地回春的四月，鲜花初绽，都说人间最美四月天，那也是春天里最美的时候。三月的时候，或许我们还觉得是在年初，不大重视时间的流逝。而到了四月逐渐沽清，慢慢就意识到了年中的到来，便有了紧迫感。

距离四月的结束，还有最后一周的时间，也就是说在五一到来前，我们还值得冲刺一番。很多时候我们关注的重点都在工作、赚钱和爱情上，却忘了比这些更重要的是——健康。而在四月最后一周，即2018年阳历的4月23日至4月29日，我们的健康运会怎样呢？2018四月尾周12生肖的健康情报！请随星座屋小编来揭晓了解吧。

生肖鼠

本周健康情况：★★★☆☆

在四月最后一周里，生肖鼠的健康运势相对稳定，不过也是有担心的地方。本周你们虽然没有受到小病小痛烦扰，不过在个人还是容易疲劳过度，尤其是上班族朋友。另一方面，本周生肖鼠也容易瞎操心，就算跟自己无关的事情都要插一脚，也会加重身体的负累。如果有空的话，建议生肖鼠可以去参加一些容易出汗的体育运动，例如跑步或是健身都不错。

本周开运食物：茄子、柠檬。

生肖牛

本周健康情况：★★★☆☆

生肖牛在这一周里，健康运势还可以，主要扣分的项目都是来自情绪上的负能量。受其影响的生肖牛，本周容易因为小小的事情就大喜大落，导致心绪杂乱。而且这周里生肖牛计较的事情比较多，总是容易生闷气，也容易影响健康。星座屋小编建议你们，可以适当地参加些集体的户外活动，来舒缓心情。另外，体育锻炼方面，跳舞这种轻盈又讲究协调性的活动倒是不错。

本周开运食物：橘子、香蕉。

生肖虎

本周健康情况：★★★★☆

生肖虎来到最后收官的这一周时，健康方面的运势可以说没啥担忧的地方，正好让你们心无旁贷地专注自己的事情。本周你们的身体情况较好，基本上没有什么病痛影响。只要个人保证好基本的作息，不要熬夜，或是暴饮暴食，都能舒心的度过这一周。假如条件允许，生肖虎也可以为自己安排一些健身锻炼的计划，例如瑜伽球。又或是开展休闲的活动，比如漂流这样刺激好玩的项目。

本周开运食物：大蒜、核桃。

生肖兔

本周健康情况：★☆☆☆☆

生肖兔本周的健康情况欠佳，需要打醒十二分精神。尤其是容易出现贫血的生肖兔朋友，更多点关注自己的身体。本周你们的精神状态很不好，总有种四肢乏力的感觉，做什么都提不起劲，也容易出现头晕目眩的情况。如果实在不舒服一定要及时就医，另外本月不建议做激烈的体育运动。生肖兔朋友本周可以选择散步作为休闲放松的方式，或是练练太极拳强身健体也OK。

本周开运食物：红枣、桂圆。

生肖龙

本周健康情况：★★★☆☆

四月最后一周生肖龙的健康运势尚可，得益于乐观阳光的心态，基本上都是晴天。不过需要提醒的是，这周生肖龙容易因为自己的笨手笨脚而出现一点意外的小伤。而个人做事方面也比较鲁莽，容易闯祸，这点也是值得注意的。星座屋小编建议生肖龙朋友，可以抽空多陪陪家人聊天或是下棋，也可以约上三五好友去打打球，也是一些为健康加分的小技巧哦。

本周开运食物：矿泉水、海带。

生肖蛇

本周健康情况：★★☆☆☆

这一周里生肖蛇的健康情况一般般，还是需要提前做好功课的。本周基于工作和生活各方面的压力，生肖蛇的心头布满灰霾，影响着心情的同时，也干扰了自己的判断力。这样的状态，对健康来说也是一种负担，容易引起各种小小的不适。建议生肖蛇朋友，本周可以在了解下健美操，动起来不仅能塑形健身，还能舒缓压力。另外，不喜欢运动的朋友，跟小朋友一起玩也能达到心情放松的效果。

本周开运食物：蓝莓、苦瓜。

生肖马

本周健康情况：★★☆☆☆

四月最末周，生肖马的健康运势容易稍稍让人有点不放心。这周里，生肖马的心里面积压了很多负能量，导致苦闷难解，就像是一根弦紧绷的状态。不仅自己会很累，而且也对身体不利。星座屋小编建议生肖马朋友，如有啥不满或是郁闷一定要发泄出来，不要压在心里。另外，可以去健身房锻炼身体，或是去打打桌球也是能帮助你放松神经的。

本周开运食物：松子、银耳。

生肖羊

本周健康情况：★★★★☆

四月收官的尾周，生肖羊的健康情况较好。本周生肖羊只要做好基本的健康把关就可以了，例如充足的睡眠，规律地用餐。如果说需要提醒生肖羊的地方，大概就是不要忽略对皮肤方面的保养吧，尤其是补水这点要强化下，除了化妆品外，多喝水也很重要。锻炼方面，生肖羊可以选择一些相对休闲点的项目，如去做个SPA或是出去郊游就可以了。

本周开运食物：葡萄、猕猴桃。

生肖猴

本周健康情况：★☆☆☆☆

生肖猴来到四月最后一周的时候，对自己的健康要警醒起来，可能会要面临一些考验。本周生肖猴的情绪容易大起大落，而身体的免疫力欠佳，所以建议你们尽量不要出入医院或是人多的场所，以免被不好的气场沾上。另一方面，你们也要多参加体育锻炼，健健身，来提高自身的抵抗力，例如练练瑜伽或是拳术等，能够为你的健康加分。

本周开运食物：鸡肉、西红柿。

生肖鸡

本周健康情况：★★★☆☆

生肖鸡在四月末周的健康运势还是OK的。就是工作方面会比较忙碌些，容易给身体造成负担。星座屋小编建议你们尽量不要熬夜透支身体，相比起耗时间，不如想方法提高效率。另外，劳逸结合是本周你们健康的关键词。毕竟本周的压力不小，需要通过体育方面的运动来释放，也能放松身心。如果不喜欢运动的朋友，也可以到公园散散心，或是游乐场玩玩机动游戏，为健康加分。

本周开运食物：花菜、燕麦。

生肖狗

本周健康情况：★☆☆☆☆

生肖狗在四月最后一周的健康运势稍显严峻，绝不容大意。本周随着气温的上升，生肖狗可能会碰到中暑的状况，建议你们在烈日当空的时候尽量少出门，或是减少在太阳下暴晒。平时没事就多喝点温水，不要喝冰水或是吃生冷的食物。体育锻炼方面，适当地选择自己感兴趣的进行就好，保持一副好心情比什么都重要。不喜欢锻炼的朋友，也可以选择下棋这些动脑的活动，来活跃下大脑。

本周开运食物：玉米、豆制品。

生肖猪

本周健康情况：★★☆☆☆

四月的末周，生肖猪朋友的健康情况有点点欠佳。本周生肖猪总是一副无精打采的样子，而且又容易碰到各种关节酸痛，建议你们日常生活中就要多留心走路，不要那么大头虾。另外，平时没事也可以每天拉拉筋，或是做些深蹲这样简单的保健运动。周末放假的时候，生肖猪朋友可以到公园走走，不要给自己施加太多的压力，好好把关的话问题并不大。

本周开运食物：芹菜、鱼虾。