《太清神鉴》中说:凡看人气色,须天色方晓,傍起时,就炜握中以纸烛照看辫认,方验吉凶无失。共就檐光处面背,非本分气色者也。辄不得洗面盘漱、饮汤药,然后看之,亦难验矣。且五脏初气色,即早朝面,养息于心,故侵晨观之,则见五脏五色清气朝于面也。其凶恶气色无时朝发于面,或触事愤怒而发,或感物忧喜而成,或饮酒而色赤青,或营干而乱理色活漫,皆非本脏之色,一时亚发而成,故吉凶难辫也。其有不于早晚看者,第令凝神静坐良久看之,庶几有征焉。若夫不构早晚,酒后醉中、怒间汗后,更不停待而看者,此则又一时浮暴之气发现,其先见之吉凶,难可得也。
白话详解:凡看人的气色,必须在天刚拂晓的时候,傍晚时分用灯烛才能辨认。如果在背光的地方,看到的就不是本来的气色。此外,还不能在洗漱或者服药后观看,否则,也难以正验。五脏的原气,清晨会显现在睑上,而休养生息干内。因而,只有天刚亮时才可以观气色,知五脏的本来面目。人的气色没有什么规律,或是因遇事愤怒而发,或者因见物思情忧伤和惊喜,或是因饮酒而致红和青,或者因烦乱而浮躁,这些都不是气之原色,被一时突然发气所掩盖,所以难辨。如果不是早晚观看,则要求被看之人静坐片刻后,待浮气平息再看,才能获得真实的信息。如果不分早晚,又在其醉酒、发怒、流汗之后,并且不等待停顿就看者,则是一时之浮暴之气,很难观看出本来之气色。

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