双子座开运之道，双子座的健康与时尚

双子座的健康之道

多才多艺的双子座，喜欢追求新的人或事物，对于各种各样新的文化和资讯都勇于尝试，因此，对于许多奇珍异食，自然是双子座人常常在减肥食谱中意外的脂肪来源，再加上双子座的定性不是很强，所以，必须在例行的减肥运动中做规律性、阶段性的更改，如在一星期内抽出两三次时间上健身房，在一些固定假日中出外做健身或登山的计划，在平时的餐饮上，约束自己晚上过八点不再吃东

双子座的健康状况

双子座的肺部很容易受到感染，包括支气管等呼吸器官，都要好好保养才行。如果说白羊座的人擅长脑力运动，金牛座的人强调实践的行动力，双子座则是以实验精神著称。容易担心的双子座，也要慎防神经紧张和过分劳累的问题，睡眠尤其重要。双子座掌管支气管，肺，肩膀、手臂、手掌和手指这些被视为身体分支的器官部位。

双子座的人易患上呼吸道病症、支气管炎和哮喘。双子座掌控着神经系统，因此这个星座的人经常是容易兴奋且十分敏感的。双子座的守护星水星，与呼吸相关的系统、大脑以及整个神经系统有着密切的联系。在头脑和不同的身体部位之间，水星也起着重要的链接作用。因此双子座的心境如何将决定着他的健康状况。忧虑和神经质的双子座容易患病。

健康减肥大作战

麻烦的减肥食谱，对他而言是天敌，不妨改以高纤维的食物作为主食，每天一个苹果，对神经系统较弱的双子座亦有健康、美容的效用，总之，双子座的减肥之途，须靠叮咛与不断地变化来加强塑身美容的理念基础。

瘦身必杀技：一周时机瘦身法。

第一天：你要注意千万不要过多摄取糖类，糕饼、零食万万不能碰！饭、面包与面类食物不要连续吃两餐。第二天：恢复平日进食，但仍不宜过量，这一天要勤做瘦身操。第三天：正常进食。第四到第七天：若体重未降则需再做主食调整，或以蔬果代替。

注意事项：每餐后喝杯茶；每天都要做瘦身操，而且生活作息一定要正常，谨守“早餐吃得饱，午餐吃得好及晚餐吃得少”的用餐方式。这样坚持一个月，你会发现不仅体重下降，连精神也会好很多。

双子座的饮食禁忌

双子座可能会有身体忽冷忽热的病症，另外会出现头胀痛、性功能障碍，食用肉桂、西红柿、甘蔗、藻类食品可防治。莴苣、菜花可帮助双子座的人克服支气管的毛病。另外，氯化钾的缺乏可能导致血液和循环问题。如果这种矿物质充足的话，能保持肺和支气管畅通。富含这种矿物质的食物有芦笋、青豆、菠菜、橘子、桃子、李子、芹菜、西红柿、胡萝卜、杏和水菰。适合双子座保持稳定心绪的食物包括葡萄柚、杏仁、被烤的鱼和贝类、葡萄汁、苹果和葡萄干。莴苣和花椰菜也助于抵抗支气管炎。双子座还需要补充钙以保持他的骨质健康；牛奶、酪乳和酸奶干酪都是不错的选择。许多双子座人无法一次吃那么多食物；少吃多餐，一天四顿的饮食方法也许最适合你。

尽量少服用咖啡和兴奋剂。草本茶具有镇定作用。双子座往往喜欢边跑边吃，也是垃圾食物上瘾者。因此，想要有充足的能量和饱满的精神，必须要有健康的饮食。

双子座的时尚宝典

多才多艺的双子座，富有朝气、精力过人，虽然喜欢喋喋不休，却是个受欢迎的人物。彩妆重点：利用眼影在上下彩妆处刷适量，并以黑色眼线笔勾勒出具知性的眼眸。整体造型：让波浪式卷发装饰发型两侧，并以米白底色，碎花点缀的服装来强调捉摸不定的个性。

社交似乎是双子座的特征，在外出时，长裤加外套是适合的打扮，日常服饰可以粗犷的牛仔裤搭配衬衫或7恤，流露出一股帅气。由于约会、上班的正式套装有时可随意变换各种组合，让你在百忙中还是一样靓丽赴约，这就是你令人羡暴的随机应变能力。

适合双子座的颜色是宝蓝色、亮绿色与黄色等。一套粗斜纹棉布搭配色彩鲜丽的黄色T恤，帅气十足，T恤换成鲜明的绿色，给人清新的印象。洋装也最适合不受约束个性的双子座，亮蓝色让人感受到你身上的活力，宽松的上衣搭配紧身裤也能表现你修长的双腿。

短发最能表现出你的知性风格，偶尔剪个不对称造型的发型，流露出一股独特的个性美。由于有修长体型，手镯最适合不过了，把你修长的双臂衬托得更有魅力，形状新奇的配件都很适合你的个性。

双子座MM具有双重性格。你外表虽然比较保守，但实际上却想象力丰富，活泼开朗，善于交际。建议你不妨挑选一件简单的首饰，配合你简朴的衣着，像一些三角形、方形的项链、耳坠等，此外条纹或是灰色的饰品会给你带来幸运哦！