假期结束又要开始工作,新的一年有新的气象~面对年复一年的职场环境和工作压力,家庭伴侣和日常生活,十二星座该如何调适压力,面临崩溃边缘时又该怎么做比较好呢?
开创星座
巨蟹座/白羊座/天秤座/魔羯座
开创星座这一组,适合去放松筋骨做按摩,身体健康才能再战。因为这一组属于工作狂的类型,在工作的时候战力全开,身上都有盔甲。所以这组要定期有一个仪式性的脱掉的动作,脱掉你的身分,脱掉盔甲,放松一下。这组人在工作的时候身体会不自觉地变僵硬,所以崩溃边缘要适度卸甲,让身体柔软下来。

固定星座
金牛座/狮子座/天蝎座/水瓶座
固定星座这组人最需要痛痛快快哭一场,心情要跌入谷底之后就可以再出发。其实这组人心里有事憋不住,不管是大哭一场、大吃一场,或是爆买一场,都可以,重点就是要痛痛快快豁出去,什么都不管。不要矜住,不要爱面子,不要在乎别人眼光,不要害怕跌倒就深不见底。其实做任何事情都会有额度,开心难过都有一个额度,也会有撞墙期,等到你难过到不耐烦之后,你就会活过来了。当你陷入自怜漩涡,那一定是因为你没有痛快发泄到底。
变动星座
双子座/处女座/射手座/双鱼座
变动星座这一组,最重要的是放下敏感神经,出门走走,吸取天地精华,或是报名课程获取新知,都好。简单来讲,就是要转移注意力。和固定星座的额度不同,变动星座没有额度,想象力无边无界,这时候最重要的就是不要钻牛角尖,赶快去找别的事情,开发新的体验掩盖掉你不舒服的感觉。变动星座适合去做个运动或是去哪里小旅行一下,让外面的新鲜事帮助你转换心情~

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