职场中，你正在被哪种负面情绪困扰？

在复杂忙碌的职场生活中，每天面对工作的压力，人与人之间的矛盾，我们每个人都难免积累一些负面的情绪。对于一些轻微的情绪，我们能够自我调整，不会受到太大影响；而对于一些触及到自身根本的情绪，就不那么好调整了，往往会长期被其困扰，甚至会产生抑郁，严重影响自己的工作。你有什么困扰自己的负面情绪吗？一起来测测看吧。

1、你对职场上的应酬并不走心？

是

不是

2、你是一个经常换工作的人吗？

是

不是

3、你有长远的事业规划吗？

有

没有

4、你认为当下的收入很不错吗？

是

不是太好

5、你确信自己是个不平凡的人吗？

是

不确定

6、在职场中，你很多领域都有涉猎，还是只专注于某个领域？

前者

后者

7、你的歌单里很少增加新的内容吗？

是

不是

8、你做什么都听从朋友的意见吗？

是

不是

9、你的感情是一帆风顺的吗？

是

不是

10、你知道什么样的生活最适合你吗？

知道

不太清楚

11、你在同龄人中一直很优秀吗？

是

不是

12、你是一个竞争意识很强的人吗？

是

不是

13、你总是在为自己的明天担忧吗？

是

不是

A：杞人忧天

没有什么是努力做不到的，而你担心的事情实在太多，其实很多事情根本就不会发生在你的身上，而你也在担心。你希望能够提前准备，以防万一，但你想的事情太多，反而会把你的工作心情弄得一团糟。如果你能够平复好心情，努力用心去工作，相信一切都会好起来的。

B：太过要强

你的竞争意识是很强，总是希望自己在任何事情上都能够做到比别人优秀，但的确有的事情不是你能够控制好的，你也不能做到事事优秀。你非常清楚自己的实力，并且一直为事业方面的事情而努力，然而当你真的不能够在当下的领域做出成绩时，别太过逞强，选择一条真正适合你的道路才是最重要的。

C：自信自负

过于自信就是自负了，你对自己的能力很自信，但在一定程度上这也是自负的表现。如果你一直处于这种情绪之下，只会让你停步不前，或者是在职场竞争中败下阵来。调整好自己的心态，正视你和竞争者之间的差距，认清自己在职场中的位置，你才能真正在工作中做出成绩来。

D：自甘堕落

你在工作中的纪律意识的确不是很好，这也是造成你工作方面出问题的主要原因，你需要多一点时间跟随你的团队或者和你的团队一起协商问题。你习惯性的自由散漫，对工作不负责任，会导致你的团队整体出现问题的。而你能够改变这一点的最好办法就是调整工作态度，加强团队合作意识，真正对自己的工作负起责任来，这样你的职场之路才会越走越顺。