卦例解析：如何摆脱当前的困境

一位易友告诉我，2021年这上半年以来，随着工作压力的不断增大，再加上家庭生活方面种种的不和谐、不顺，这种种情况综合在一起，给他带来了巨大的压力，有抑郁的倾向，周末，朋友去医院看病，医生告诉他，目前已经是轻度抑郁了，需要小心应对。虽然如此，易友作为一家之主，所有的苦只能自己一个人去承受，每天下班，结束了一天的工作，拖着疲意的身心回到家，还需要装出快乐的样子面对孩子、老婆，只有面我这个陌生人，才能尽情地释放出内心的压力。占问：面对如此环境，他应该怎么应对呢？占得：否之比：

否卦卦象、下卦坤为地，上卦乾为天。天本在上，地本在下，如否卦卦象这般，天地永远不会交流，《周易》强调的是阴阳互通、调和，阴阳互不交流，这就是否卦“否”字的来由，“否者，塞也，不通也。”

“否：否之匪人，不利君子贞。大往小来”

“彖曰：否之匪人，不利君子贞，大往小来，则是天地不交，而万物不通也。上下不交，而天下无邦也，内阴而外阳，内柔而外刚，内小人而外君子。小人道长，君子道消也。”

“大象：天地不交，否。君子以俭信避难，不可荣以禄。”否卦卦辞、彖辞、象辞都强调了否卦“天地不交”、“万物不通”的特点。就此卦占例来说，抑郁症很大程度上就是不和人交流，心事郁结于心，以至生出心病。

“九四：有命，无咎，畴离祉。象曰：有命无咎，志行也。”这里的“离”有“附离”之意，有些事，不是一个人能扛下来的，有什么事，说出来，别人说不定就可以替你分担，你也可以摆脱出来。

“上九：倾否，先否后喜。象曰：否终则倾，何可长也。”将内心的郁闷倾泻出来，才可能“先否后喜”，才可能将内心的郁闷一扫而空。

变卦为比卦，比卦有“亲密比附”的意思。一些难言之隐，如果没法向外人倾诉，那总可以向自己最亲密的人，比如家人倾诉吧(比卦的含义)。