测测看你适合用哪种方式减压

人只要活着，就会有这样或那样的压力，会让我们身心疲惫，在压力面前，有人会选择用逃避的方式让来自己情绪得以短暂的平复，有人会选择用运动的方式来让调整自己的状态，而有些人会选择用旅行的方式来让自己放松神经，但无论怎样，适合自己的减压方式才是最好的。今天，梵心老师将利用玄学，周易与心理学为大家提供测试，看看你适合用哪种方式减压。

测试方法：请依次回答以下问题，并将得分相加，最后根据总分查看测试结果。（选择A为1分，选择B为2分，选择C为3分，选择D为4分。）

1.假如你是某个知名企业的高层领导，某天，你发现自己的下属背叛了你，并且在私下偷偷算计你，你的第一反应是？

A：会毫不留情当众揭露对方的真面目

B：会偷偷想尽方法折磨对方

C：会认为对方只是一时冲动

D：会私底下与对方进行沟通

2.假如你发现了另一半背着你出轨，并且瞒着你花光你所有的积蓄，而今天你刚好失业了，你的第一反应是？

A：会毫不犹豫辱骂对方

B：会在众人面前诉说自己的遭遇

C：内心怨恨对方，但会克制自己的情绪

D：会自己静静地呆着

3.假如你事业受创，你从一个千万富翁变成负债累累的穷人，某天，你看见你以前一直暗恋的某个异性与你的冤家在一起，你的第一反应是？

A：会尽努力拆散他们

B：会认为对方肯定是贪图冤家的钱财

C：会为自己的落魄感到伤悲

D：会避开自己不与对方见面

4.假如你受朋友邀请参加某个邮轮盛宴，参加的都是名媛名人，而你是个普通的打工者，你的第一反应是？

A：会认为对方是在讥讽你

B：会毫不犹豫的参加盛宴

C：会认为自己不适合出席

D：会拒绝对方后自己暗自悲伤

5.在梦中，你与你的父亲正在钓鱼，突然鱼杆沉了下去，你父亲也突然掉进海里，你认为接下来会发生什么？

A：你的父亲变成一条巨大的鱼

B：你的父亲突然死亡

C：天将下起暴雨

D：你即将会有生命危险

6.假如你在春节前夕做了一个梦，梦见有个神灵告诉你，你今年会有难，醒来你的第一反应是？

A：不会相信梦境

B：会认为自己最近上火了

C：会认为自己会有危险

D：会因担忧而失眠

7.假如你的领导在年终当众表扬了你，并且对你的寄予高度的厚望，而你却发现你的年终奖是全公司最少的，你的第一反应是？

A：会因气愤而当众责怪领导

B：会认为领导发错奖金

C：会认为领导口是心非

D：会默默接受这种安排

8.在梦中，你看见了自己的另一半突然变成一条蛇，并且朝你爬来，嘴里满是鲜血，醒来你的第一反应是？

A：会认为对方很有可能是蛇精

B：会因畏惧而远离对方

C：会安抚自己情绪后继续睡觉

D：会认为自己胡思乱想

9.假如你的父母突然告诉你，他们想要移民国外，并且不希望你以后去打扰他们的生活，你的第一反应是？

A：认为他们肯定是着魔了

B：认为他们是受了某些刺激

C：会认为他们只是不想你担心

D：会认为他们口是心非

10.假如你是个普通的文员，某天，某个老板突然找你当公司的总裁，但是面对从未有过的磨难，你经常身心受累，你接下来会选择怎么做？

A：会继续当好总裁

B：会通过不同方式提升自己

C：会偷偷地偷懒

D：会认为自己能力不足而辞职

11.假如你的另一半瞒着你独自跑出国外度假，而你家里3岁的儿子却无人照料，你的第一反应是？

A：会打电话辱骂对方

B：会毫不犹豫地与对方离婚

C：会认为对方太孩子气了

D：会自己带好孩子

请点击相应分数看答案：

答案一：11分-18分

答案二：19分-26分

答案三：27分-34分

答案四：35分-44分

自己静静地呆着

你是个急性子，说话与做事都缺乏思考的人，并且你十分冲动，容易受他人的干扰而做出错误的判断，你有与生俱来的霸气，在职场中，能够树立威望，擅长交际的你能够迅速得以晋升，但一旦遇到难产的纠纷，你会因控制不住情绪而丧失理性，最终让他人大跌眼镜。无论在事业还是爱情中你都喜欢用他人的过错来惩罚自己，压力颇大，你最适合的减压方式是自己安静地呆着，能在静思中反思自己的过错。

建议：要学会安抚自己暴躁地情绪，能够提升你的人格魅力。

外出旅游

你有与生俱来的甄别能力，你喜欢挖掘他人身上的秘密，并且一旦你发现对方言行与内心不一致，你会忍不住揭穿对方，你容易因此而处处树敌。在职场中，你通常扮演的是意见领袖的角色，并且坚决捍卫自己的立场，不顾他人的质疑。在爱情中，你始终坚持我行我素的态度，绝不向另一半妥协，你容易因此遭遇颇多烦恼。适合你减压的方式是外出旅行，在旅途中，你可以让自己的神经充分得以放松，并能解开某些心理的死结。

建议：要学会尊重他人的意见，能让你过得更加愉悦。

向朋友倾诉

你是个内心敏感，接受不了他人指责且容易暗自悲伤的人，在职场中，你并不算坎坷，人缘也不错，但是过于敏感的个性总会让你将他人设想为坏人，从而活在自己的阴暗世界里，在爱情中，你无法接受另一半对你不够尊重，你会因此而闹得死去活来，适合你减压的方式是向朋友倾诉，将自己内心的苦楚统统说出，能让你的心情得以好转，减少胡思乱想的概率。

建议：要正视自己过于敏感的个性，慢慢走出阴霾会让你更加健康。

进行体育锻炼

你是个任劳任怨，待人真诚且乐于助人的人，在职场中，你喜欢不断给自己施加压力来提高自己的能力，常常容易因设立过高的目标而给自己造成身心疲惫，在爱情中，你崇尚浪漫完美的爱情，经常会变换相处方式来调节两性之间的关系，但完美主义的你经常会因此而让自己背负巨大的经济与情感压力。最适合你的减压方式是进行高强度的体育锻炼，能够让你在运动中找到向前冲的冲劲，克服人生突如其来的困境。

建议：要学会接纳一切的不完美，能让你获得更加自如。