什么是后天八卦？怎样理解后天八卦养生?

什么是后天八卦？后天八卦就是文王八卦，所反映的是自然界和人类社会的真实情况，是从四时的推移、万物的生长收藏得出的规律。

后天八卦与先天八卦不同，形成的是离南、坎北、震东、兑西、艮东北、坤西南、乾西北、巽东南的次序，其中，南方属火，火旺于夏，草木旺盛：北方属水，万物草木退藏；东方属木，木旺于春；西方属秋，金旺于秋；艮在东北，冬春之交，万物已终；坤为西南，夏末秋初，草木归根，致养于地；乾为西北，秋末冬初，阴阳相薄，草木损折之时；巽为风为木，万物于春夏之交。后天八卦养生即是由此而得来的，即要顺应大自然的四时变化和自然万物的规律。